L’unica cosa positiva del Covid è stata togliermi il diabete. Come sia accaduto non lo so ma so per certo che per ora ho vinto questa battaglia. Ho perso 14 kg nell’ultimo mese e sono a quella soglia di normopeso che mi permette di non far alzare la glicemia. Posso mangiare ciò che voglio e rimane a valori ottimali. Sono almeno 10 anni che non ho valori così bassi.
Lo ammetto, mangio abbastanza, ma sto cercando di riprendere la routine dei 10 mila passi al giorno, è difficile lo ammetto, poi dopo marzo 2020 e tutta l’inattività che ne è seguita ora la media è circa di 3400 passi. Questa settimana, visto che mi sono abbastanza rimessa dal parto, ho iniziato a mettermi Livia nella fascia e fare lunghe passeggiate. Lei dorme, io cammino con un carico di circa 4 kg. Questa settimana la media dei passi è salita a 6700. Arrivare a una media di 10 mila come nel 2018 e 2019 non è poi così difficile, spero. Non nascondo che vorrei perder ancora 4 kili. Se riesco a normalizzarmi su questo peso non dovrei più avere problemi con le glicemie. Anche 10 anni fa mi ero ripromessa di stare intorno a questo peso e non ci sono mai riuscita, la fame era davvero tanta. Ora invece dopo tutti gli acciacchi dell’ultimo anno ho proprio voglia di stare bene e vi assicuro che con 14 kili in meno si inizia a stare davvero meglio.
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